Wszędzie reklamują maraton "Biegnij Warszawo". Reklamuje go "Wyborcza",
reklamuje go Tomasz Lis (który upublicznił zdjęcie wykonane podczas
treningu z kryptoreklamą napoju izotonicznego, czyli - a jakże! - bardzo
niezdrowego, Powerade). Mało mówi się o tym, że bieganie nie jest
najzdrowszym ze sportów i mogą je uprawiać tylko ludzie naprawdę
zahartowani. Mało mówi się o tym, że intensywne bieganie może być
niekorzystne dla ścięgien czy stawów. A osoby z nadwagą nie powinny brać
się za bieganie, żeby nie obciążać kolan. A mimo tych logicznych
wniosków, bieganie wciąż jest najbardziej reklamowaną formą aktywności.
Ba, organizuje się nawet maratony reklamowane przez celebrytów, w które
włączają się
sponsorzy. Włączają się włodarze i "tuzy" dziennikarstwa. Dziś media
obiegła wiadomość, że uczestnik maratonu wyzionął ducha przy mecie, a
kilka osób trafiło do szpitala. Nasuwa się pytanie: czy ktoś weryfikował
przed startem aktualność badań uczestników? Obawiam się, że nie. A
maratony są bardzo eksploatujące i mogą się na nie zdecydować JEDYNIE
wyczynowcy. Maratony są reklamowane z intencją propagowania zdrowia?
Ależ nic podobnego. Wystarczy poczytać, ile kosztuje wpisowe takiego
maratonu, ile jest sponsorów, ile jest "gwiazd" powiązanych ze
sponsorami oraz ilu celebrytów przyszło, żeby się
polansować. Tu nie chodzi o krzewienie ducha sportowego, tylko o ...o to, co zawsze ;) $$$ Gdyby
zapytać rozsądnego i nie przekupionego lekarza o to, jaka jest optymalna
forma aktywności, na pewno nie wymieniłby biegania. A gdyby go zapytać,
czy amator może wziąć udział w maratonie, najpewniej popukałby się w
czoło.
Droga Flaviu,
OdpowiedzUsuńkilka sprostowań:
* "Biegnij Warszawo" nie było maratonem, a biegiem na 10km - dystans który ogólnie zdrowy człowiek (czyli bez problemów sercowych, tudzież otyłości) może przejść bez przygotowania,
* napoje izotoniczne nie są niezdrowe, jeśli używane zgodnie z przeznaczeniem, czyli do nawodnienia organizmu po wysiłku
* maratony nie są jedynie dla wyczynowców - każdy może przebiec maraton, pod warunkiem przynajmniej półrocznego przygotowania (od zera)
* na każdym planie treningowym (nawet takim od zera do 5km) w pierwszym akapicie widnieje ostrzeżenie, by przed rozpoczęciem skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza gdy ma się nadwagę, problemy z sercem czy jakiejkolwiek inne stałe problemy ze zdrowiem
Jeśli ktoś traktuje 10-minutową audycję jako plan treningowy, to przepraszam. Bieganie może być sportem dla każdego (jedyne co potrzeba to dobre buty), ale NIE JEST dla każdego. To takie trzy grosze od osoby, która stara się biegać w miarę regularnie, przebiegła jeden maraton i widziała na trasie zarówno 20-letnich chojraków, którzy 42km chcieli wziąć z marszu, bez przygotowania, jak i 60-letnich amatorów, którzy dla własnej satysfakcji biegają 2-3 maratony rocznie z czasem o godzinę lepszym ode mnie.
Natomiast to co się stało z tym chłopakiem, który na karetkę czekał 30+ minut to jest absolutny skandal, który rzuca cień na wszystkich organizatorów imprez biegowych. Mam nadzieję, że nie zostanie to zamiecione pod dywan. I - dla wyjaśnienia - chodzi o czas oczekiwania na karetkę, a nie o to, że człowiek zasłabł. To będzie się zdarzać zawsze, kiedy w imprezie startuje kilka tysięcy ludzi. Ale mam nadzieję, że nie zamierzasz się bawić w nianię i zakazywać biegania, ew. wprowadzać ograniczenia w rodzaju zaświadczenia od lekarza przy wpisowym? Miałem raz takowe i zapewniam Cię, że lekarz rodzinny, który je wystawiał o obciążeniach organizmu biegacza wiedział mniej ode mnie i polegał na mojej deklaracji, że "jestem zdrowy i mogę biec".
Oh, i do biegania dystansów powyżej 10km na oficjalnych imprezach trzeba mieć ukończone 18 lat. To tak na wypadek, gdybyś chciała użyć argumentu: "ale kto zatroszczy się o dzieci".
Pozdrawiam, yrk
o, i tu się zgadzamy :)
Usuń"Dlatego mam radę, by ludzie dobierali formę aktywności u specjalistów, zamiast słuchać porad z telewizji'.
OdpowiedzUsuńSzanowna Flavio.
Moim skromnym zdaniem,każdy powinien dobierać formę aktywności wg.swojego uznania.Przykładowo biegać każdy może,jeden lepiej,drugi gorzej.
Co do tych "specjalistów".
Gdzie ich szukać,twoim zdaniem?No bo w telewizji to fakt,sami "specjaliści".
Pozdrawiam serdecznie.
Ps.
A tak na marginesie.Są bardziej wyczerpujące sporty niż maratony.Nie nadążysz z produkcją "specjalistów".
Ja nie dam rady biegać i zawsze miałam z bieganiem poważne problemy. Trzy kółeczka wokół sali na WFie i źle się czułam cały dzień. Bieganie jest dla osób zdrowych o wydajnym układzie krwionośnym i oddechowym. Osoby mniej sprawne mogą chodzić, jeździć na rowerze, coś się znajdzie dla człowiek poszuka.
OdpowiedzUsuńBardzo dobry wpis. Pozdrawiam serdecznie.
OdpowiedzUsuń